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乱跑的。修行者的心却能够相续。若持名念佛，心中便持续不断有佛号出现；修四念处的心是相续的，心时刻保持正念，观察身、受、心、法；观呼吸的心是相续的，心不离呼吸；若诵《心经》的，心持续在久心经》上，而不是...音声，即是“唵”……。 意的观想，即观想出佛的种子字，再仔细一点则观想他的坛城。透过这种观修的方式慢慢修，进入坛城与之相应。这种方法即生起次第，次第即一步一步来，生起即无中生有。用想像、观想的力量，让...
郑振煌讲述
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21361364319.html
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吸气和呼气。这时——在观察呼吸的当下，不要刻意使呼吸拉长或缩短，不要使它变强或变弱，只要依正常速度，自自然然地进出就可以了。等到“正念”和“自我觉醒”从心中生起时，便能清楚明白这吸气和呼气了。 2.观...，头皮观想出来了，再观想薄皮、膜层、脑髓、脂肪等。 2.在观想到头脑部分的脂肪以后，跟着便循序而下再观想咽喉、肺腧、心、肺、肝、大肠、小肠、脾、肾；生脏(呼吸系统与循环系统)、熟脏(排泄系统和消化...
如吉法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23230139500.html
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释放。 专注观呼吸的目的是要去除我执， 唯有完全排除对自我的执著， 才能究竟、完全地止息苦。 “一次次的‘生’是一次次的苦” “彻底调伏‘我慢’是无上的喜悦” 这里的“生”很明显地， ...时，甚至连水或药都不吃， 从而获得正念和觉醒， 以彻底的熄灭的方式去世。 出入息观十六阶： 第一段 身观念处 调节呼吸即是调节身体，使心平静， 称为“身行定止”而达到“三摩地”(禅定)。...
佛使比丘
|佛学论文|因明|五明|
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修习观呼吸或修习如何有建设性地反思，那这段过往想逃避的时刻，也成为禅修的对象，变得有趣。
甚至在街上遇到污浊空气或人声沸腾时，亦可运用这境况来观察自己心所起的情绪或是没有情绪，训练自己如何可以在不...是甚么，这角色的任务又是甚么，怎样可以好好运用经验与知识来履行这角色中的任务，又怎样可以在这过程中汲取进一步的经验与知识和明白佛法（如戒定慧、如实观、因果法则）的运作，在这过程中却无需加添你的批评与...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08092054799.html
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完全融合，才能真正欣赏它的美。 修行也是一样，日常生活中做某一样事情是否能做到身心与事情完全融合?融合不进去就会产生两面性，佛教的修行法有观呼吸或念佛等等，念佛时要整个身心，整个思想与念佛融合，才能...都牵涉到人格化的问题，眼横鼻竖，看东西要好好的看，是不是真正的看，是不是能看懂东西，在很多程度上是要打问号的。同样的鼻子都是竖的，在那里呼吸，人们能否从一呼一吸中，感悟到人生的哲理，体会大自然的恩赐，...
道隆法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21425264664.html
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息相现前时才能守息。观风则散，观喘则结，观气则劳，守息则定。不要着力去控制呼吸，全身放松，放宽胸心，呼吸自然会渐渐洗下来。 调身、调息、调心是一致的，是同时进行的。心要宽及得所，开放、放松而欢喜。...所从来，但是她缘起而来，去也不是莫名其妙而去，它缘灭而去。 第四部分 禅修的方法与障碍 禅修的方法（数息观、观呼吸法、观心的方法） 数息观，是一个古老的法门。在佛教中，它和不净观，合称二...
明奘法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15312773389.html
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世间的禅。没有证悟开悟之前，也可以这样修。比如，贪心比较粗重的人，可以修不净观，一切观为白骨，不管是外情物质，还是内情众生都观白骨。通过这种修法，心能专注，不散乱的话，也是一种禅定。嗔恨心比较粗重的人，就修慈心。一切众生，周围经常接触的这些众生，都观为父母，观为自己的儿女，观为最喜爱的人，然后发慈心，希望他们能够得到快乐，能够得到幸福。愚痴心特别粗重的人，他就可以观呼吸，呼气和吸气。呼气的时候，...
达真堪布 开示
|菩提心|
http://www.fjdh.cn/article/2009/10/19490892293.html
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好好回来观呼吸。能够一直练习把心当成身，把地水火风看成空，看到最后，心就真的空了。心也不能落空，还是要回到地水火风，回到出入息，吸拉呼推，任由无常起落来去，推拿天地，推拿身心内外，直到一心三昧，灵活转换...是很神奇！
这部经原来的出处是《大般若经》第2会“观照品”(大正藏第7册14页上)，它可以说是《大般若经》的浓缩版，所以经文前面没有“如是我闻”，一开始就是：
“观自在菩萨，行深般若波罗...
大卿 弘法师
|心经|般若|空性|
http://www.fjdh.cn/article/2010/07/1301111723.html
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聆听钟声、行禅、观呼吸、彻底放松休息、接触大地(即五顶礼)、聆听开示、灌溉正面种子、觉察及转化负面习气、与爱人慈爱沟通并修习“重新开始”的练习，技巧地让对方明白彼此间的问题，此外，参加者还会学习停下来...法国梅村国际坐禅中心 禅根与梅村法印 一行禅师是临济禅师第四十二代的传人，我们是一行禅师的徒弟，便是临济禅师的第四十三代传人了。临济禅师的第三十五代传人了观(Lieu Quan)禅师，在越南发展了...
法印
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23215039420.html
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转念观察自己的呼吸，或数息，或调息令渐渐深细，能很快止息恶念，平静心波。反面观想法，谓想象与烦恼妄念所念相反的东西，如欲火炽盛时观想所贪恋的人身中有屎尿脓血等种种污秽不净，怒火中烧时观想所恨之人的优点...潮流。东杜仁波切的《西藏医心术》一书，将藏传佛教宁玛派的观无我、念咒、观想光明、观呼吸、禅定等传统修持方法，作为心理自我治疗之道，用具有诗意的现代语言介绍给西方人，获得广泛欢迎与佳评，美国治疗医学...
不详
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23302840053.html